Ананаси в кулінарії: калорійність
Ананаси широко використовуються в кулінарії. З них готують десерти і напої, їх додають у салати, м’ясні блюда і випічку. В залежності від страви плід не втрачає корисних властивостей, але калорійність ананаса змінюється:
• Ананасовий сік – 48 ккал;
• Компот з ананасами – 71 ккал;
• Салати з ананасами – до 165 ккал;
• Курка з ананасами – 96 ккал;
• Ананасові цукати – 90 ккал;
• Ананасові кекси – 286 ккал;
• Шоколад з ананасом у начинці – 498 ккал;
• Дієтичні йогурти з ананасами – до 80 ккал.
Користь ананасів в косметології
На прилавках аптек і супермаркетів можна знайти безліч кремів, мазей і тонізуючих лосьйонів, до складу яких входить екстракт ананаса. Але для того, щоб оцінити цілющі властивості цього тропічного плоду, достатньо придбати лише його.
Власникам жирного типу шкіри необхідно щодня протирати обличчя невеликим шматочком свіжого ананаса. Сік, що проникає в пори, пригнічує вироблення ними шкірного жирного секрету і звужує їх. Шкіра набуває рівну текстуру і матовий тон. Крім того, ананас чинить антимікробну дію, що запобігає утворення вугрової висипки.
Корисні властивості ананаса підбадьорять шкіру, що в’яне, якщо щодня протирати обличчя шматочком плода.
Ананас здатний позбавити навіть від самих грубих мозолів і натоптишів. Для того, щоб розм’якшити загрубевшее місце, потрібно докласти до нього шматочок ананасовій м’якоті, міцно зафіксувати і залишити на ніч. Після такого компресу проблемну ділянку шкіри стане як вдень і його легше буде обробити і зрізати.
