Бананові оладки на молоці, кефірі, без борошна

Традиційний рецепт на молоці

Найчастіше оладки з бананом схожі на звичайні оладки, але з додаванням бананів, тому і готуються вони традиційно на молоці. Рецепт досить простий, так що впорається з ним навіть людина, далека від кулінарії.

Для приготування вам знадобляться наступні інгредієнти (кількість продуктів розрахована приблизно на чотири порції):

  • 1 яйце.
  • 2 стиглих банана.
  • Чверть склянки молока.
  • 1 склянка цукру (можна менше, якщо ви не любите дуже солодкі десерти).
  • Півсклянки борошна (пшеничного).
  • 2 ст. ложки олії для смаження.

Приготувати бананові оладки з даного рецептом на основі молока можна в два етапи.

  • Збийте в блендері або кухонному комбайні збити з яйцем, молоком і цукром. Змішувати продукти до тих пір, поки у вас не вийде повністю однорідна маса. У цю ємність акуратно введіть борошно, все ретельно розмішуючи віночком.
  • За допомогою столової ложки викладайте тісто на попередньо розігріту і змащену маслом сковороду. Смажте до утворення красивою рум’яної скоринки.

Десерт, приготований таким чином, — дуже ніжний і смачний, проте його калорійність досить висока. На 100 грамів продукту доводиться близько 450 ккал. Втім, іноді побалуватися таким ласощами все ж можна.