Броколі – калорійність, корисні властивості і протипоказання

Брокколі і її користь для здоров’я

Оздоравливащий ефект диво-овоча був відзначений медиками при вживанні його пацієнтами:

• у післяопераційний період або в ослабленому хворобою стані

володіє поновлюючими ресурси організму властивостями;

• з виразкою шлунка дванадцятипалої кишки і патологією

хороша концентрація вітаміну U наділяє брокколі корисними властивостями: профілактичними і лікувальними;

• страждають набряклістю

надлишок солей натрію і зайва рідина йдуть;

• з серцевою недостатністю і проблемами з судинами

зміцнює серцевий м’яз і стінки судин, протистоїть розвитку атеросклерозу;

• з цукровим діабетом

регулює рівень цукру в крові, роботу щитовидної і підшлункової залоз;

• з ослабленим імунітетом

покращує імунну систему, захищає від респіраторних захворювань;

• з сечокам’яною хворобою

налагоджені обмін речовин сприяє хорошій роботі нирок;

• катарактою

брокколі корисні властивості проявляє поліпшенні стані очної сітківки і кришталика;

• із захворюваннями печінки, метеоризмом, виразкою шлунка

стимулює жовчовиділення, поліпшує травлення;

• з проблемами шкіри, волосся і нігтів

покращує їх стан, захищаючи від шкідливих впливів ззовні;

• з променевою хворобою

солі важких металів виводяться при регулярному вживанні брокколі;

• з нервовими розладами

допомагає впоратися з безсонням і погіршенням пам’яттю;

• в період вагітності

благотворно впливає на розвиток плода, попереджує вроджені патології;

• з надмірною вагою

беручи участь в дієтах для схуднення, брокколі з невисокою калорійністю, але здатність до хорошого насиченню організму, допомагає позбавитися від ненависних кілограмів;

• з онкозахворюваннями

профілактика і лікування раку простати, шкіри, молочної залози, прямої кишки дають хороші результати.