Фруктово-овочева дієта: порятунок чи черговий міф? Правила та особливості проведення фруктово-овочевої дієти, зразкове меню Фруктово-овочева…
Рубрика: Як схуднути
Дієти, які дають швидкі результати
Особливості дієт, які дають швидкий результат — в чому секрет? Опис ефективних моно-дієти, які дають…
Пісна дієта
Пісна дієта і православний пост – одне і те ж? Як швидко схуднути і оздоровити…
Дієта 1200 калорій
«Дієта 1200 калорій»: чому вона безпечна, у чому секрет ефективності? Смачний спосіб схуднути на «Дієті…
Китайська дієта
Китайська дієта: ефективна — так, корисна – ні! Суворі правила китайської дієти: а ви готові…
90-денна дієта роздільного харчування
90-денна дієта роздільного харчування: формується звичка харчуватися правильно? Різноманітне меню на 90-денки «На якій ти…
Рецепти цибульного супу для схуднення
Цибулевий суп для схуднення: чому він такий популярний? Секрети правильного приготування цибульного супу для схуднення…
Користь і шкода голодування для здоров’я та схуднення.
Лікувальне голодування: коли буде користь і потрібний ефект, а коли шкода? Напевно, немає жодної дорослої…
Дієта без білків
Дієта без білків: організація процесу харчування, меню на день. Ефективність дієти без білків для схуднення…
Дієта назавжди
Що це таке – «Дієта назавжди», її ефект. Секретні принципи, зразкове меню, обмеження і свідчення…
Дієта «Мінус 7 кг за 7 днів»
Дієта «Мінус 7 кг за 7 днів»: чи можна схуднути за тиждень на цілий розмір?…
Дієта для схуднення стегон
Дієта для схуднення стегон: особливості раціону. Як скинути вагу з дієтою для схуднення стегон і…
Дієта для схуднення ніг
Яка дієта для схуднення ніг ефективна? Ефективність живлення на дієті для схуднення ніг: відгуки тільки…
Сир для схуднення
Сир для схуднення – реальність чи міф? Грамотне використання сиру для схуднення: різноманітність варіантів дієт…
Основи здорового харчування для схуднення
Здорове харчування для схуднення: у чому його особливості? Приклади меню здорового харчування для схуднення: знижуємо…
Низькокалорійні страви для схуднення, щоб скинути зайву вагу
Низькокалорійні страви для схуднення: що приготувати? Секрети смачних і низькокалорійних страв для схуднення Більшість дівчат,…
Суп із селери для схуднення
Селеровий суп для схуднення – правильний рецепт. Умови використання супу із селери для схуднення та оздоровлення…
Ананасова настоянка — корисні властивості і протипоказання
Ананасова настойка для схуднення: ефективна вона? Як готувати ананасову настоянку для схуднення в домашніх умовах…
Як схуднути на 20 кілограмів в домашніх умовах
Треба схуднути на 20 кг в домашніх умовах і швидко. Як ефективно схуднути на 20…
Буряк для схуднення
Буряк для схуднення: допомагає чи ні? Як правильно використовувати буряк для схуднення: поради, рецепти, рекомендації…
Рецепти дієтичних страв для схуднення в домашніх умовах
Рецепти дієтичних страв для схуднення в домашніх умовах: у гонитві за стрункістю! Смачні дієтичні страви…
Меню для схуднення в домашніх умовах на день і тиждень
Меню для схуднення в домашніх умовах: на день і на тиждень. Як скласти меню, що…
Гречка з кефіром для схуднення та оздоровлення
Корисні властивості гречки з кефіром: для схуднення та оздоровлення. Користь і шкода для здоров’я дієти…
Як правильно пити воду, щоб схуднути і оздоровити організм
Як правильно пити воду, щоб схуднути: яку, в якому вигляді і навіщо. Як правильно пити…
Як правильно пити соду, чи допоможе вона для схуднення
Як правильно пити соду для очищення, оздоровлення та схуднення. Можна оздоровитися, якщо правильно пити соду?…
Скільки можна скинути на воді за день, за тиждень: екстрений метод
На скільки можна схуднути на воді при дотриманні водного режиму? Як правильно пити воду і…
Рецепти смузі для схуднення
Чи ефективний смузі для схуднення? Як готувати смузі для схуднення: цікаві рецепти і загальні принципи…
Швидке схуднення за тиждень на 10 кг
Швидке схуднення за тиждень на 10 кг: секрети, перевірені практикою. Як добитися швидкого схуднення за…
Ліпоєва кислота для схуднення
Ліпоєва кислота для схуднення: ефективність і властивості. Як повинна вживатися ліпоєвої кислоти для схуднення Ліпоєва…
Дієта 5 столових ложок
Дієта 5 столових ложок: принципи харчування. Ефективність дієти 5 столових ложок: скільки можна на ній…
Американська дієта
Американська дієта: дієта «Американські гірки». Основні принципи, особливості, меню і результати американської дієти Американські гірки…
Дієта без солі
Дієта без солі і цукру: плюси і мінуси, основні принципи. Меню на кожен день та…
Дієта Монтіньяка
Дієта Монтиньяка: на скільки можна на ній схуднути, чи не шкідливо це? Принципи дієти Монтіньяка,…
Кефірно-гречана дієта
Кефірно-гречана дієта: ефективність системи харчування для схуднення. Користь кефірно-гречаної дієти для організму Кефірно-гречана дієта є…
Картопляна дієта для схуднення
Картопляна дієта для схуднення: дієтичні рецепти та приклади меню. Ефективність картопляної дієти для схуднення Вважається,…
Дієта 7 днів мінус 10 кг
Дієта 7 днів мінус 10 кг: ефективне позбавлення від зайвої ваги. Можливі варіанти меню дієти…
Найпростіша дієта
Найпростіша дієта: особливості побудови раціону для результативного схуднення. Зразкове меню найпростіших дієт Мати гарне, струнке…
Дієта медиків на 14 днів та на 7 днів
Дієта медиків на 7 днів – ефективний спосіб боротьби із зайвою вагою. Зразкове меню дієти…
Дієта по групі крові – 3 група (позитивна і негативна)
Дієта по групі крові – 3 група (позитивна і негативна). Основні особливості дієти по групі…
Дієта 12 днів
Дієта 12 днів — дозволені і заборонені продукти, ефективність. Відгуки тих, кому вдалося схуднути на…
Кето-дієта
Кето-дієта для ефективного схуднення. Особливості кето-дієти: складання меню і підбір різновиди Багато хто знає про…
Вегетаріанська дієта для схуднення
Принципи і переваги вегетаріанської дієти для схуднення. Зразкове меню вегетаріанської дієти: секрети смаку Вегетаріанство викликає…
Кисломолочна дієта
Ефективне схуднення на кисломолочній дієті. Як правильно організувати меню дієти на кисломолочних продуктах Кисломолочна дієта…
Найбільш небезпечні дієти
Екстрене схуднення або прощавай, здоров’я: небезпечні дієти. Увага: список найбільш небезпечних дієт Дієти для багатьох…
Вітамінно-білкова дієта
Вітамінно-білкова дієта: легкий спосіб набуття стрункості. Як правильно харчуватися при вітамінної дієті Білково-вітамінна дієта визнана…
Детокс дієта
Детокс дієта для очищення організму та ефективного схуднення. Зразкове меню детокс дієти і принципи організації…
Монодієти, користь і шкода для організму, зразкове меню
Монодієти: переваги і недоліки методики схуднення. Принципи побудови раціону найефективніших монодієт Монодієта – це ефективна…
Французька дієта
Французька дієта: секрети стрункості від француженок. Як виглядає раціон французької дієти на 14 днів Французька…
Голодна дієта
Голодна дієта: швидке схуднення в короткі терміни. Чотири ефективних варіанти меню голодної дієти Голодна дієта…
Рідка дієта
Рідка дієта для схуднення: принцип дії, плюси і мінуси. Меню рідкої дієти для схуднення на…