Чай з імбиром – калорійність, корисні властивості і протипоказання

Корисні властивості імбирного чаю

Користь чаю з імбиром для здоров’я незаперечна.

1. Напій має потогінну, аналгетичну, відхаркувальну, жовчогінну та вітрогінну дію.

2. Чай сприятливо впливає на серцево-судинну систему: зміцнює міокард і стінки судин, розріджує кров.

3. Вживання його при продуктивному кашлі сприяють очищенню бронхів від слизу.

4. Крім цього напій позитивно впливає на стан шлунково-кишкового тракту, усуває запори, діарея, здуття живота, сприяє відходженню газів, підвищує апетит, покращує обмін речовин, в результаті спостерігається зниження ваги, знижується рівень холестерину в крові і нормалізується артеріальний тиск.

5. Також його корисно приймати при різних харчових отруєннях, в тому числі і грибами, так як імбир нівелюють дію отрут на організм.

6. Імбирний чай полегшує суглобові і м’язові болі, знімає набряки при розтягуванні.

7. При регулярному його використанні кров насичується киснем, в результаті чого покращується пам’ять.

8. Чай з імбиром корисний для жіночого здоров’я. Він чинить аналгезуючу дії при менструальних болях, усуває токсикоз при вагітності, його радять пити при безплідді і запальних гінекологічних захворюваннях, так як він нормалізує гормональний фон, розсмоктує спайки в малому тазу, допомагає при міомі.

9. Чай з імбиром корисний при цукровому діабеті, депресивних станах, мігренозних болях. Ще більш корисний для організму імбирний чай з лимоном. Лимон, як і імбир, є природними антиоксидантами, вони підвищують імунітет, сповільнюють ріст патогенної мікрофлори.

10. Напій усуває нудоту при морської хвороби.

11. Імбирний чай корисний і для чоловічого здоров’я: регулярне його вживання знижує ризик розвитку простатиту, покращує потенцію.

Корисні властивості чаю з імбиром пояснюються великим вмістом у ньому незамінних амінокислот, ретинолу, аскорбінової кислоти, вітамінів групи В, цинку, магнію, калію, заліза, фосфору.