Черешня: користь і шкода для здоров’я. Корисні властивості черешні
Широкий вітамінний склад робить ягоду універсальної. Вона стимулює роботу практично всіх життєво важливих органів: печінки, нирок, серця, кишечника.
Черешня допомагає при захворюваннях і розладах шлунково-кишкового тракту. Тим, хто часто страждає запорами, ягода допомагає полегшити стан. Для цього її з’їдають вранці на голодний шлунок. Вона також здатна налагоджувати процес травлення. Черешню можна їсти і при дисбактеріозі, так як в ній міститься багато рослинної клітковини, необхідної сапрофитным бактеріям.
Входить до складу плодів речовина амігдалин сприяє пробудженню апетиту. Завдяки цьому ж речовини, черешня швидко і легко знімає больові відчуття в шлунку.
Черешневим компотом, звареним із свіжих ягід, лікують кашель, так як плоди мають відхаркувальну дію. Напій п’ють теплим кілька разів протягом дня.
Свіжовичавлений сік з ягід черешні використовують для підняття гемоглобіну, нормалізації травлення і для лікування ревматичних захворювань. Для цього сік п’ють по півсклянки не менше 4 разів на день.
Квітки і листя черешні використовуються і в народній медицині. З них готують відвари і настої, які володіють антисептичними і протизапальними властивостями. Такі напої допомагають впоратися з інфекціями і застудами.
Черешню використовують не тільки для оздоровлення організму зсередини, але і зовні. Плоди справляються з багатьма шкірними захворюваннями, такими, як псоріаз, екзема і вугрі.
Використовується черешня і в косметології. Під час її дозрівання, можна самостійно зробити черешневий маску для обличчя. Наприклад, якщо потрібно зволожити і наситити суху шкіру вітамінами, можна зробити таку маску:
● у ягід видалити плодоніжки і кісточки, вимити її і протерти, щоб вийшов обсяг — 1 ст. л.;
● черешневий кашку змішують з такою ж кількістю нежирної сметани і добре перемішують;
● одержану суміш наносять на обличчя і витримують 15 хвилин.
Для проблемної шкіри підійде маска з черешні та полуниці. Рівну кількість інгредієнтів перетворюють в кашку наносять на обличчя. Якщо проробляти цю процедуру регулярно, то незабаром стане помітно, що шкіра стала чистішою, пори звузилися, а відмерлі клітини пішли.
