Черешня: шкода для здоров’я
Перед тим, як їсти черешню, не забувайте її добре мити. Навіть якщо ви зірвали плоди на своєму дереві і впевнені, що ягода нічим не оброблялася. На ній все одно осідає пил і різні частинки бруду. У кращому випадку це може стати причиною розладу кишечника, в гіршому — привести до отруєння.
Не рекомендується їсти ягоду людям, які страждають хронічними захворюваннями кишкового тракту, такими, як нетримання і непрохідність. Не можна їсти черешню і тим, у кого є гастрит з підвищеною кислотністю. Тим, хто страждає частими метеоризмами, здуттям і хронічними запорами, ягодою теж краще не захоплюватися. Якщо вирішили дозволити собі трохи, то з’їдати її краще через мінімум півгодини після прийому їжі.
Щоб уникнути здуття живота, яке часто виникає після поїдання ягоди, її треба їсти не жменями, а повільно.
Окремо хочеться сказати на рахунок маленьких дітей. Незважаючи на всю користь ягоди, дітям до року її краще не давати. Їх організм ще до кінця не зміцнів і може просто не витримати такої великої кількості червоних речовин. Вони можуть викликати сильну алергію, пронос або нетравлення.
