Користь дині для жінок
Окремої уваги заслуговує питання користі і шкоди дині для здоров’я жінок. Якщо хочеться в будь-якому віці відчувати себе молодою, привабливою, повною сил і сексуальної енергії, необхідно їсти диню, незважаючи на велику кількість цукрів. Справа в тому, що для жіночого організму велике значення має той факт, що у дині міститься кремній.
Ця речовина володіє чудодійним ефектом:
• зміцнює волосся і нігті;
• покращує стан шкіри;
• підвищує працездатність і розумову активність;
• покращує травлення і обмінні процеси;
• нормалізує настрій у критичні дні.
У непростий для жіночого організму період виношування дитини завдяки вживання дині можна полегшити неприємні специфічні стани. Кишечник буде працювати як годинник, не з’являться набряки, легше буде переноситися токсикоз. А все завдяки вітамінному та амінокислотним складом, сечогінній і проносного ефекту.
Крім того, найважливіша речовина для організму вагітної жінки – це фолієва кислота. Її призначають на ранніх термінах і в другому триместрі вагітності для правильного формування нервової системи майбутнього малюка і нормального формування плаценти.
Чим корисна диня для організму жінки?
Міститься в динної м’якоті фолієва кислота здатна благотворно впливати на стан не лише майбутньої матері, але і жінки в період менопаузи:
• підтримає гормональний фон;
• пом’якшить перепади настрою;
• зміцнить імунітет;
• буде боротися зі зниженням пам’яті.
Однак важливо розуміти, що при всій користь чудового фрукта диня може бути шкідлива і навіть небезпечна, особливо в період вагітності. Найстрашніше, що може трапитися, – це отруєння неякісним продуктом. Тому є можна тільки ту диню, на яку продавець зміг пред’явити сертифікат. Фрукти сумнівного походження можуть містити нітрати, так як баштанні культури накопичують їх досить легко.
Крім того, при грудному вигодовуванні важливо пам’ятати про небезпеку алергічної реакції у дитини. Тому до чотирьох місяців годуючій мамі краще не вживати динну м’якоть. Це може перешкодити нормальному дозріванню кишкової системи малюка.
