Фруктоза для дітей: корисно чи шкідливо
Практично всі маленькі діти люблять солодощі. Але знову ж таки, все добре в міру. Діти швидко звикають до всього солодкого, тому краще всього обмежувати їх вживання фруктози.
Корисніше всього, якщо малюки будуть споживати фруктозу в натуральному вигляді. Фруктозу, отриманий штучним шляхом, давати дітям не рекомендується.
А малюкам до року фруктоза взагалі не потрібна, так як дитина отримує все необхідне разом з молоком матері. Давати малюкам солодкі фруктові соки не слід, інакше може знизитися засвоєння вуглеводів. Це порушення може викликати кишкові кольки, безсоння і плаксивість.
Допустимо вживати фруктозу дітям, які страждають на цукровий діабет. Головне дотримуватися добову дозу – 0,5 г на 1 кг маси тіла. Передозування може тільки посилити захворювання.
Крім того, у маленьких дітей, безконтрольно вживають цей цукрозамінник, може виникнути алергічна реакція або атопічний дерматит.
