Фундук – калорійність, корисні властивості і протипоказання

Протипоказання

Фундук, незважаючи на масу своїх достоїнств, має протипоказання для наступних груп осіб:

  • людям, у яких діагностований атопічний дерматит;
  • дітям і дорослим зі складною формою діабету;
  • людям, які мають проблеми з ожирінням, захворюваннями печінки, шлунка і кишечника;
  • особам, які мають індивідуальну непереносимість компонентів продукту.

Горіхове масло: корисні властивості

Масло фундука є досить приємним на смак, дуже ароматне і має яскравий бурштиновий відтінок. Крім цього, воно дуже корисне, бо містить у своєму складі безліч вітамінів і мікроелементів, корисних для людського організму.

Його склад формується за рахунок полінасичених жирних кислот, які роблять продукт дійсно цінним, оскільки їх підвищена концентрація дуже важлива для організму людини, особливо зі зниженим імунітетом.

Якісне горіхове масло передає практично всі ті ж корисні властивості, що й у самих горіхів фундука. Масло здатне зберігатися в домашніх умовах, воно не потребує якихось особливих умов для цього і прекрасно засвоюється організмом.

Горіхи фундука, у тому числі і його масло, завдяки своїм численним корисним властивостями може застосовуватися в багатьох сферах людського життя, ніби лікування, профілактика, кулінарія або косметологія.