Груша – калорійність, корисні властивості і протипоказання

Груші: у чому користь для організму

Існує багато способів поліпшення здоров’я без вживання лікарських препаратів. Велику користь для здоров’я несе груша. Її з давніх часів розглядали не тільки як смачний фрукт, але і як цілющий засіб. Її цілющі можливості оспівувалися в одах і віршах поетів з різних країн ще в стародавні часи.

Корисна груша будь-якому варіанті вживання: у сирому вигляді, запечена, сушена. Її корисні властивості використовуються для:

• зміцнення імунітету;

• протидії будь-яким запальним процесам;

• захисту людини від негативного впливу різних токсинів, отрут;

• покращення роботи серця і судин;

• стабілізації роботи шлунка, підшлункової залози і кишечника;

• знищення паразитів;

• зниження температури тіла;

• очищення організму від шлаків, важких металів і токсинів;

• поповнення дефіциту вітамінів і мінеральних речовин;

• поліпшення діяльності щитовидної залози;

• боротьби з простудними і вірусними захворюваннями.

Груша є природним і швидким способом поповнення енергії організму. Її м’якоть добре і швидко перетравлюється. У шлунку і кишечнику вона допомагає формуванню середовища, знищує хвороботворних мікроорганізмів.

Дубильні і пектинові сполуки зміцнюють стінки внутрішніх органів. Залізо і фолієва кислота беруть участь у процесах кровотворення, регенерації, зміцнюють і очищають судини.

Фрукт без побоювання дозволено вживати діабетикам і тим, хто має зайву вагу. Пояснюється все тим, що вона містить багато фруктози, а шлунку і кишечнику не потрібен інсулін для її перетравлення і засвоєння.

Здавна груша використовувалася як ранозагоювальний засіб. Її сік і відвар мають антибактеріальну дію, оскільки містять арбутин – антибіотик природного походження.

Всі відомі способи використання груші як лікарського засобу ефективні, оскільки вона володіє наступними властивостями:

• сечогінну;

• закріплює;

• жарознижувальну;

• протизапальну;

• дезинфікуючим;

• протикашльовим;

• протимікробну;

• загальнозміцнюючу;

• антибактеріальним;

• тонізуючим.

Повністю всі свої властивості вона проявляє тільки після повного дозрівання, коли плоди стають соковитими, ароматними, тануть у роті.