Все про іван-чай (користь і шкоду) в період вагітності та годування
Звичні кава і чай, що містять кофеїн, не рекомендовані вагітним і годуючим жінкам. Відмінною альтернативою їм може стати іван-чай, насичує до того ж організм макро – і мікроелементами та вітамінами.
За умови, що за індивідуальними показаннями чай дозволений, він буде незамінний при печії і токсикозі. Майбутнім і годуючим мамам з анемією напій стане справжньою знахідкою, відмінно підвищуючи рівень гемоглобіну.
В період лактації вживають іван-чай користь помічають у значному збільшенні кількості грудного молока та його якості.
Кіпрейний чай поліпшить стан майбутньої або годуючої мами, якщо:
• фахівець порекомендує його до вживання після повідомлення про бажання його приймати;
• від самостійної заготовки лікувальної трави вагітна або годує відмовиться, віддавши перевагу аптечного варіанту чаю або продукту з спеціалізованого магазину з сертифікатом якості;
• заварювати 2 ч. л. іван-чаю 2 ст. окропу і настоювати близько 5 хвилин з подальшим проціджуванням;
• приймати засіб вранці і вечорами на голодний шлунок у кількості 1 ст., чергуючи чай з свіжовичавленими соками і очищеною водою. Важливо не забувати про перерви після 2-хнедельного прийому.
Не маючи алергічних реакцій на компоненти, слідуючи всім інструкціям по заварювання і застосування іван-чаю, про шкоду для організму під час вагітності або лактації замислюватися не доведеться.
