Користь кальмарів для дитячого організму
М’ясо кальмарів не містить жиру і холестерину, що ставить його на одну з найважливіших позицій у дитячому харчуванні. Вхідні до складу кальмарів фосфор, кальцій, калій, йод та інші корисні властивості свідчать про те, що цей море обов’язковий продукт в раціоні дитини. Це дозволить правильно і гармонійно розвиватися дитячого організму, як з боку всіх внутрішніх процесів, так і за зовнішнім чинникам.
Дитячий мозок – це цілодобово працюючий орган, якому необхідно постійне харчування. Формується, ще не зміцніла, нервова система, опорно-руховий апарат, витримує великі щоденні навантаження – кальмари несуть в собі користь для всього організму.
Протипоказанням для вживання м’яса кальмарів може бути тільки його індивідуальна непереносимість дитиною. У такому разі цей продукт краще зовсім виключити з раціону. У всякому разі, на якийсь час. Адже, як відомо, дитячий організм формується і разом з тим змінюється. Тому колишня алергія на морепродукти може зникнути в процесі дорослішання.
