Куркума: корисні властивості, користь і шкода

Застосування в рецептах народної медицини

Куркума, протипоказань до вживання якої не багато, є не просто ароматною спецією, що надає стравам чудовий смак. Вона користується величезним попитом в нетрадиційній медицині, завдяки багатому вітамінному складу. Корисно знати кілька рецептів, щоб бути готовим до боротьби з раптово атакували недугою.

1. Рецепт для очищення організму. Потрібно залити 1/2 чайної ложки приправи в порошку кефіром низької жирності (300 мл), добре перемішати напій. Ось і готово очищаючий засіб. Такий напій рекомендується пити щодня по 1 склянці. З організму будуть виводитися солі важких металів, токсини і шлаки, нормалізується обмін речовин.

2. Засіб від застуди. Якщо мучить кашель і температура не спадає, куркума полегшить такий стан і зніме жар. Потрібно розтерти порошок з медом у пропорції 1 до 1. Отримана кашка вживається 3-4 рази на добу після їжі по половині чайної ложки.

3. При кровоточивості ясен потрібно розчинити 1 столову ложку приправи і теплій воді і полоскати ротову порожнину 3 рази в день.

4. При болю в горлі. Відомо, що куркума є природним антибіотиком і чудовим антисептиком. Не дивно, що вона швидко знімає запальні процеси в горлі. У 200 мл теплої води потрібно додати 1 чайну ложку солі і половину чайної ложки куркуми, все ретельно перемішати. Отриманим розчином потрібно полоскати горло протягом 5 діб, як мінімум по 4 рази в день. Головне, щоб він був теплим.