Для вагітних і годуючих мам: користь козячого молока
Максимальний корисний склад козячого молока, схожий з грудним жіночим, дозволяє лікарям рекомендувати його вагітним жінкам та в період лактації. У козячому молоці достатньо кальцію, корисних легкозасвоюваних жирів і амінокислот, які допомагають виносити і вигодувати з мінімальними втратами для матері.
Козяче молоко для дітей: чи є шкода
Дітям після року козяче молоко приносить тільки користь. Особливо важливе воно дітям з підозрою на рахіт, при анемії, серцевих захворюваннях і офтальмологічних проблеми.
Незважаючи на сильну наближеність за складом до грудного молока, козяче все ж не рекомендують давати немовлятам в якості заміни штучних сумішей. Пояснюють це підвищеним вмістом казеїну, ряду мінералів, особливо кальцію, а також недоліком заліза і вітамінів А і В (порівняно з грудним молоком).
Іноді травний тракт дитини також не може успішно перетравлювати козяче молоко з-за його жирності. Але такі випадки поодинокі, і молоко завжди можна розбавити водою, і на цій основі приготувати суміш.
Загалом, не включити козяче молоко в щоденний раціон харчування як дітей, так і дорослих, було б нерозумно. Спробуйте молочко та продукти на його основі, і ви помітите поліпшення самопочуття!
