Сім корисних властивостей лимона для хорошого травлення
У цитрусе міститься лимонна кислота. Вона попереджає утворення каменів у жовчному та сечовому міхурі, виводить з цих органів пісок. Екзотичні фрукти допомагають при подагрі та схильності до запорів, а також зупиняє діарею.
Лимони сприяють виробленні соляної кислоти, яка знищує кишкову паличку і шкідливі бактерії, тому при розладах і харчових отруєннях радять пити воду з медом і скибочкою цитруса або свіжовичавленим соком.
Фруктова м’якоть – джерело харчових волокон і пектинів. Компоненти мають абсорбуючими властивостями. Вони витягають з кишечника токсини, зв’язують радіонукліди та пестициди. Пектини вбирають шкідливі частинки і перетворюються в желе, яке виводиться з тіла разом з каловими масами.
Корисні властивості лимона використовують для лікування жовчного міхура і печінки, а також шлунка. Цитрус рекомендований пацієнтам, у яких діагностували:
• холецистит;
• цироз;
• гастрит зі зниженою кислотністю;
• гепатит;
• виразку.
Лимонну м’якоть і сік вживають під час ремісії захворювання, щоб підтримати організм. Фрукт забезпечує тіло аскорбіновою кислотою, яка прискорює відновлення слизової оболонки шлунка, а також пектини. Речовини знижують концентрацію холестерину у крові, знижуючи навантаження на печінку і жовчний міхур.
Цитрус нормалізує обмінні процеси і роботу травних органів. Харчові волокна, які містяться в м’якоті і шкірці, очищають кишечник від неперетравлених частинок продуктів. Гниюча їжа – основна причина запорів, здуття, дискомфортних відчуттів і навіть зайвої ваги. Лимонну воду п’ють при ожирінні, схильності до метеоризму і уповільненому метаболізмі.
Фрукт володіє і противогельминтными властивостями. Свіжа шкірка і м’якоть створюють у кишечнику лужне середовище, пригнічуючи активність аскарид і гостриків. Лимон вживають натщесерце, якщо немає протипоказань, а через годину снідають.
