Лимон – корисні властивості і протипоказання

Корисні властивості лимона для краси і здоров’я

Компреси з свіжовичавленого лимонного соку прикладають до шкіри, ураженої грибком. Застосовують фрукт і в косметології для відбілювання шкіри і позбавлення від веснянок.

Настоянки з лимонних кірок допомагають при безсонні і підвищеної дратівливості, прибирають набряки, спричинені серцевою недостатністю, і підвищують апетит.

У жовтому цитрусе містяться вітаміни групи В: рибофлавін, фолієва кислота і тіамін. Вони відповідають за здоров’я нервової системи, рятують від депресії і синдрому хронічної втоми. В лимоні присутній рутин, який зміцнює капіляри і великі кровоносні судини, попереджаючи варикозне розширення вен. Фрукт рекомендують при ревматизмі, бронхіальній астмі, сильному кашлі й туберкульозі.

Зелений чай з часточкою цитруса і медом бадьорить не гірше чашки міцної кави, наповнює енергією і прибирає сонливість. А ще він набагато корисніше.