Лохина: протипоказання до вживання синьої ягоди
Незважаючи на те, що у лохини протипоказань практично немає, є деякі нюанси, які потрібно враховувати при її вживанні в будь-яких цілях.
1. У складі ягоди міститься дуже багато антиоксидантів. Якщо вживати плід у великих кількостях, вони будуть накопичуватися, що в подальшому призведе до порушення роботи м’язів.
2. Категорично заборонено лохина при наявності до неї індивідуальної непереносимості.
3. При лактації та під час вагітності лохина не рекомендована, оскільки може викликати непередбачену реакцію дитячого організму.
4. Не можна їсти лохину під час прийому препаратів, що розріджують кров. Так як ягода володіє зворотним впливом лікування не дасть ефекту.
Лохину, протипоказання і корисні властивості якої були описані, безумовно, треба їсти і дітям, і дорослим. Головне не забувати про те, що цілющі властивості дадуть свій ефект, якщо не переїдати плодом. Допустима добова норма для дорослих – 150 грам, для дітей – 80 грам.
