Морси: корисні або шкідливі для дітей?
Якщо у дитини відсутні протипоказання до таких ягід, як журавлина, брусниця і калина, тоді морси з них будуть не тільки корисним для дитячого організму засобом, але і улюбленим смачним напоєм.
Протипоказаннями до вживання морсів з калини, брусниці і журавлини можуть бути:
• Вік до року;
• Незріла травна система;
• Порушення в роботі шлунку і підшлункової;
• Порушення в роботі кишечника.
Маючи такі особливості організму, варто звернутися за консультацією до фахівця. Він визначить допустиму норму ягідного морсу в раціоні харчування, або ж порекомендує виключити його споживання на якийсь період.
При відсутності проблем з травленням, морси стануть для дитини незамінним джерелом корисних речовин в період осінньо-зимових холодів. Допоможуть відновитися після грипу і простуд. Підвищать опірність організму вірусам і бактеріям. А влітку корисні морси з лісових ягід чудово втамовують спрагу, тонізують і бадьорять. Маючи організм зсередини, морси з брусниці, калини і журавлини посприяють загоєнню ран і опіків.
