Шкода насіння чіа і протипоказання до застосування
За розхваленням корисних властивостей кожного продукту криється і кілька недоліків. Часом вони здаються несуттєвими, на перший погляд, але для здоров’я деяких людей можуть представляти серйозну загрозу. Мають насіння чіа протипоказання:
• Виникнення алергічних проявів у деяких людей, при цьому можуть проявлятися такі симптоми, як висипання на шкірі, діарея, утруднене дихання;
• не рекомендовані насіння чіа гіпотонікам;
• не можна поєднувати вживання насіння і антикоагулянтів;
• побічний ефект у вигляді надлишкового утворення газів у кишечнику.
Корисні і шкідливі властивості рослина чіа і його насіння ще не до кінця досліджені вченими відносно вагітних і годуючих жінок. Можливо, для них і не мають насіння чіа протипоказання, але краще забути про продукт у ці періоди життя.
