Завдає нут шкоди здоров’ю і як це проявляється
В принципі нут шкода здоров’ю може завдати лише внаслідок його індивідуальної непереносимості. Особливо це стосується людей, які мають, проблеми шлунково-кишкового характеру з переважанням симптомів метеоризму. Скуштувавши страву з нуту, а після, запивши його холодною водою – гарантує спазми кишечника і підвищене газоутворення.
Запобігти або викорінити вже з’явилися симптоми шлунково-кишкових проблем можна за допомогою деяких приправ (куркума, кріп) або попередньо турецький горох замочити у воді перед готуванням на половину доби.
Акуратне використання нуту рекомендовано людям, які люблять фрукти. Нут шкода здоров’ю може завдати пристойний, якщо його вживати разом з фруктами (багаті пектинами) такими, як, наприклад, яблука або груші.
І ще, під забороною знаходиться вживання турецького гороху людьми з хворобами сечостатевої системи, особливо сечового міхура.
