Перепелині яйця: у чому користь для організму
Якщо дотримуватися помірності в кількості з’їдених перепелиних яєць, то їх користь буде безсумнівною. Як для молодих людей, так і для літніх, унікальне поєднання багатьох найважливіших для здоров’я хімічних елементів у складі перепелиних яєць безсумнівно принесе користь. Про лікування цим продуктом харчування говорити ще рано, але організм, який постраждав від сильного стресу (психологічного або соматичного), точно отримає підтримку.
Лікування перепелиними яйцями дійсно корисно?
Саме перепелині яйця користь для здоров’я принесуть тим людям, які ведуть активний спосіб життя. З цими маленькими помічниками не потрібні додаткові вітамінні комплекси, Бади і протеїни – користь перепелиних яєць в якості постачання білком гарантована. З їх допомогою без проблем підтримується баланс поживних речовин, а також заповнюється недолік мінеральних елементів.
Народна медицина рекомендує перепелині яйця, їх користь для здоров’я, як універсальний засіб у таких випадках:
• зміцнення кісток при остеопорозі, боротьби з рахітом (потрібно приймати шкаралупу від яєць);
• нормалізація роботи шлунково-кишкового тракту, позбутися виразки та гастриту, покращання травлення;
• прибрати патології печінки і нирок;
• при імунодефіциті – яйця виступають в якості профілактики ГРЗ, а деякі люди вірять, що навіть запобігають утворенню ракових пухлин;
• при простатиті та для відновлення чоловічої сили;
• для профілактики мастопатії;
• виведення радіонуклідів при радіаційному опроміненні;
• при недокрів’ї та анемії – для відновлення кровотворної функції кісткового мозку;
• лікування інфекційних захворювань верхніх дихальних шляхів та інших органів (аж до туберкульозу) – завдяки лизоцину з перепелиних яєць припиняється розмноження патогенної мікрофлори;
• протизапальний ефект при бронхітах, пневмонії і навіть бронхіальній астмі;
• профілактика і лікування атеросклерозу та інших судинних захворювань шляхом розчинення жирових бляшок і виведення надлишкового «поганого» холестерину;
• розлади нервової системи, при погіршенні пам’яті;
• омолодження та поліпшення зовнішнього вигляду, пружності і кольору шкірних покривів;
• запобігання у вагітних ламкості нігтів і волосся, а також збереження зубів у відмінному стані.
Натуропати називають корисні для здоров’я перепелині яйця ампулами здоров’я, і рекомендують вживати їх щодня як всередину, так і зовнішньо. Японці взагалі законодавчо ввели перепелині яйця в раціон дитячих дошкільних і шкільних установ.
Секрет омолодження за допомогою перепелиних яєць полягає в одному зі складових яйця – тирозине. Він тонізує шкіру і підтримує здоровий колір обличчя. Шампуні, креми та інші види косметичних засобів світу часто містять ті чи інші компоненти, що входять до складу перепелиних яєць.
Наведемо рецепт однієї з безлічі масок для шкіри особи, яка показала свою ефективність. Маска живильна, надає заспокійливий ефект і покращує кровообіг. Змішати три жовтки від перепелиних яєць з трьома чайними ложками кукурудзяного борошна, влити одну чайну ложку меду і ампулу «Аевіт». Маску накласти на обличчя, потримати до повного висихання. Рясно промити водою, ніби витираючи обличчя.
Користь перепелиних яєць для організму кожен може перевірити на собі, але є кілька нюансів.
