Пророщена пшениця – корисні властивості і протипоказання

Пророщена пшениця: користь для схуднення

Паростки пшениці це низькокалорійний продукт, широко рекомендований дієтологами для побудови збалансованої системи живлення.

Якщо включити в щоденний раціон пшеничні паростки, можна дуже швидко позбавитися від зайвої ваги.

Дивовижна користь для здоров’я пророщеної пшениці полягає в її високій поживності.

Набрякла клітковина щільно заповнює шлунок, чого настає почуття швидкого насичення.

Пророщена пшениця володіє низькою калорійністю, при такій дієті набрати вагу практично неможливо.

Додавати в раціон пророщену пшеницю людям із зайвою вагою необхідно для стабілізації обміну речовин.

Набряклі насіння містять легко засвоювані амінокислоти, цінні мінерали і більше 12 видів вітамінів.

Справжня скарбниця корисних речовин, росткова пшениця допомагає заповнити їх недолік в організмі.