Селера – калорійність, корисні властивості і протипоказання

Користь сельдерейного соку

1. Сік із селери має сечогінні властивості, і здатний вивести природним шляхом безліч шкідливих речовин. Крім цього, він нормалізує процес регенерації кислот і допомагає підвищити загальний тонус організму. Також він дуже корисний при артритах та ревматизмі.

2. Сік здатний надати баланс тягу, зменшити тягу до жирної їжі і солодощів. Крім цього, він може прибрати зайву вагу, набряки і целюліт, оскільки може працювати як сечогінне і очищає засіб.

3. З допомогою свіжовичавленого соку можна заспокоїти нервову систему і утримувати нормальну температуру повітря при сильній спеці.

4. Також сік селери дуже корисний для людей, які страждають від піску в нирках. Він прибирає токсини, що формують камені, і допомагає безболісно вивести пісок.

Увага! Селера корисний тільки для позбавлення піску, якщо ж у вас є камені в нирках, від застосування такого ліки потрібно відмовитися!

5. Також варто згадати, що сік селери здатний працювати як антисептик і відмінне протимікробний засіб. Також він може знизити больові відчуття, тому його можна застосовувати при лікуванні різних ран і опіків. Крім цього, селеровий сік може усунути роздратування і почервоніння очей.

Селеровий сік готується наступним чином: беруться кілька пучків рослини та пропускаються через соковижималку. Сік потрібно пити маленькими ковтками. Також сік можна процідити крізь марлю і приймати 2-3 рази на день за годину до їжі.