Шпинат – калорійність, корисні властивості і протипоказання

Користь шпинату в косметології

Маски для шкіри обличчя з шпинату, дозволять отримати з нього всі корисні властивості для власної краси. Подрібнені свіжі зелені листя зазвичай змішують з невеликою кількістю будь-якого рослинного масла або молока, що дозволяє розкрити і активізувати всі корисні властивості шпинату. З такою насиченою вітамінами кашки роблять аплікацію на обличчя. Таку маску витримують не більше 30 хвилин в спокійному горизонтальному положенні. Краще прилягти і розслабитися в процесі отримання косметичної процедури. Видаляють маску теплою водою.

Зеленолистый овоч повертає шкірі пружність, живить її, розгладжує зморшки, відновлює водний баланс у клітинах. Тому маски з шпинату корисні для в’янучої або пересушеною шкіри.

Якщо на обличчі є запалення, тоді перетерті листя потрібно змішати з яєчним білком. Нанести на обличчя маску на 15 хвилин, а потім змити теплою водою і акуратно промокнути чистим рушником.

Маски з шпинату можна робити кілька разів на тиждень, так і через день. Кожен індивідуально вибирає для себе періодичність процедур, враховуючи потребу власної шкіри.