Краса
Вечір без сил: прості ритуали, які повертають енергію
Після виснажливого робочого дня здається, що єдине бажання — впасти на диван. Але психологи й дослідження кажуть: кілька простих ритуалів можуть якісно змінити вечір і повернути ресурс.