Томатний сік – корисні властивості і протипоказання

Шкода томатного соку для здоров’я

У багатьох читаючих цю статтю, цілком закономірно може виникнути питання: чи корисний томатний сік?

Шкоди від нього є або у нього немає абсолютно ніяких недоліків? Якщо пити томатний сік з розумом, ніяких проблем не буде.

У свою чергу, його неконтрольоване вживання може спровокувати загострення вже наявних захворювань.

Хворим з холециститом, панкреатитом, хворобами шлунка та 12-ти палої кишки варто бути особливо обережними і не захоплюватися напоєм.

Для вагітних і годуючих мам: корисні властивості томатного соку

Багатьох жінок, особливо в очікуванні малюка, цікавить питання: як йде справа з вживанням томатного соку при вагітності?

Не буде від нього шкоди майбутній дитині?

Це питання цілком закономірно виникає на ґрунті розбіжностей у думках, адже одні вважають, що в соку міститься маса вітамінів і корисних речовин, які підуть тільки на користь неньці і дитині. Але існує і протилежна думка: краще відмовитися від томатного соку в період вагітності, адже він негативним чином позначається на роботі нирок.

Якщо вагітність протікає без ускладнень, вживання соку в міру, буде корисним. Єдине, що слід пам’ятати: сік з помідорів під час вагітності і після того, як малюк з’явиться на світ, жінкам, чоловікам і дітям у віці не можна пити перед вживанням їжі або одразу після трапези.

Пити сік, як будь-яку рідину, на думку лікарів краще за півгодини до їжі.

Вагітним жінкам, які страждають панкреатитом або холециститом, вживання цього напою показано тільки після консультації лікаря.

При цьому зловживати напоєм, не варто навіть тим, у кого немає ніяких проблем зі здоров’ям. У великих кількостях, він може призвести до утворення каменів, а в іншому, користь томатного соку очевидна. А оскільки він позитивно впливає на нервову систему, покращує самопочуття і додає бадьорості, пити його вагітним не тільки можна, а навіть потрібно.

Що стосується годуючих матерів, то прямої заборони на її вживання не існує. Однак, враховуючи той факт, що помідори можуть викликати алергію у новонародженого, рекомендується спочатку саме томати вводити в раціон мами, а тільки при відсутності негативної реакції, можна пробувати потроху пити сік.

При цьому від заводських соків краще відмовитися, а приготувати сік самостійно, з свіжих, якісних помідорів.

Навіть вирощені на власній грядці помідори, можуть викликати у малюка алергію. Тому варто утриматися від соку до тих пір, поки малюкові не виповниться 2-3 місяці, але навіть при відсутності негативної реакції з боку дитини, в добу годуюча мати не повинна випивати більше склянки соку, а його тижневе вживання не може перевищувати 400 мл.