Яблука: можливий шкоди для здоров’я?
Незважаючи на користь яблук для організму, в деяких випадках від них краще відмовитися. Це стосується не всіх людей. В плоді багато клітковини, грубих волокон, бо при захворюваннях шлунково-кишкового тракту яблука можуть завдати шкоди. Вони викликають загострення виразкової хвороби, гастриту, коліту.
Існують деякі нюанси щодо сорти яблук. Людям з підвищеною кислотністю шлунка слід віддавати перевагу солодким сортам. При зниженій функції, навпаки, червоні яблука шкідливі, краще вибрати зелені.
Купуючи цей фрукт у магазині, особливо взимку, можна замість корисного для організму яблука придбати хімічну «бомбу». Поверхня плоду обробляється парафіном, іншими сполуками, щоб продовжити термін придатності. У такому випадку потрібно ретельно промити фрукт, шкірку краще обрізати.
Червоні сорти можуть викликати алергічну реакцію, якщо існує схильність до алергії, варто вживати зелені плоди.
