Зелений чай: користь для здоров’я і самопочуття
Цей корисний напій радять в якості швидкої допомоги при різних недугах – головний біль, непорядок з тиском, жіночі неприємності і інші неприємності можуть відступити, якщо вчасно випити чашечку чаю.
• Біостимуляція – прискорення обмінних і метаболічних процесів дозволяють прискорити всі функції системи життєзабезпечення. Якщо людина погано себе почуває, чашка чаю наблизить нормальне самопочуття.
• Иммунопротекторные функції зеленого чаю виражаються не тільки в регулюванні тиску, зелений чай є джерелом мінеральних речовин, які беруть участь у синтезі антибактеріальних речовин.
• Природний енергетик дає заряд бадьорості, піднімає життєвий тонус і, що позитивно відрізняє цей напій від кави, не дає зайвого навантаження на серце.
Чи може завдати зелений чай шкоди
Будь-сильнодіюча речовина, що надає вплив на організм людини, може нанести шкоду. Зазвичай це випадково при регулярному неправильному приготуванні чаю або при індивідуальній непереносимості.
• Тим, хто відчуває нервове виснаження, рекомендується утримуватися тимчасово від зеленого чаю – він значно стимулює нервову систему, що може призвести до занепаду енергії. Також зелений чай потрібно акуратно пити тим, у кого є проблеми з серцевою діяльністю або безсонням.
• Гострі форми гіпертонії та гіпотонії також змушують пити зелений чай з обережністю.
Як ще можна посилити користь і знизити шкоду від зеленого чаю:
• не варто вживати несвіжий напій. Вчорашній чай може погіршити самопочуття.
• від неякісного чаю краще відмовитися – неприємний аромат може свідчити про порушення правил зберігання.
• зелений чай з алкоголем поєднується дуже і дуже погано – негативний ефект відчувається відразу після вживання.
• зважаючи на те, що напій володіє сильним власним дією, краще утриматися від одночасного вживання лікарських препаратів і чаю.
• найбільш корисний чай, випитий в першій половині дня.
