Здоров'я
Тіло як опора: тренерка з пілатесу про те, як рух і дихання повертають відчуття контролю
Тривалий стрес від війни проявляється не лише емоційно, а й тілесно. Тренерка з пілатесу Сюзанна Ревть-Іванів пояснює, чому повільні рухи та усвідомлене дихання можуть стати способом заземли