Як часто насправді варто мити голову: пояснює перукарка

Питання частоти миття голови залишається одним із найбільш дискусійних у догляді за собою. Одні звикли до щоденних водних процедур, інші намагаються витримувати паузи. Стилістка Шеріл Маркс переконана: головний орієнтир — не календар, а стан шкіри голови та тип волосся.

Для багатьох людей оптимальним є миття через день. Такий підхід дозволяє позбутися надлишку шкірного сала та забруднень, не перетворюючи процедуру на щоденний ритуал. Проте важливо враховувати особливості пасом. Пряме волосся, яке швидко втрачає свіжість біля коренів, потребує шампуню кожні два-три дні. Натомість кучеряве, жорстке або пористе волосся більш чутливе до пересушування, тому йому достатньо миття раз на чотири-сім днів.

Ще один фактор, про який часто забувають, — вік. З роками шкіра голови виробляє менше себуму, а волосся стає сухішим. Тож графік, який працював у молодості, у зрілішому віці може виявитися надто інтенсивним і лише погіршити стан пасом.

Водночас Маркс застерігає від навмисного відтермінування миття з думкою про «тренування» волосся. Якщо корені швидко жирніють, з’являється свербіж або зачіска виглядає неохайно, чекати кілька днів немає сенсу — це не принесе користі.

Окрім графіка, важливо звертати увагу на сам засіб. Шампунь має відповідати потребам шкіри голови, а волосся під час миття не варто активно терти по всій довжині. Стилістка також радить не накопичувати десятки баночок: краще мати кілька перевірених засобів і користуватися ними регулярно. Іноді для додаткового очищення можна додавати у шампунь спеціальні компоненти, але таку процедуру варто повторювати не частіше ніж раз на тиждень.