Краса
Магній: мінерал, який стоїть за сном, шкірою та енергією
Про магній згадують рідше, ніж про колаген чи вітамін D, хоча брак цього мінералу відчуває більшість жінок. Розбираємося, як відрізнити дефіцит від звичайної втоми і що варто знати перед тим