Ромашка – корисні властивості і протипоказання

Ромашка: корисні властивості і протипоказання. Як заварювати ромашку і використовувати її корисні властивості

Лікарська ромашка здавна використовується в народній медицині як ефективний засіб зцілення від різних недуг.

Чаї та відвари з квіток ромашки володіють потужними оздоровлюючими властивостями.

Корисні властивості ромашки

Учені не випадково називають ромашку, корисні властивості якої використовуються і в традиційній медицині, унікальним рослиною. Справа в тому, що пахучі жовто-білі кошики містять особливу ефірне масло, що володіє широким спектром цілющих властивостей.

Крім того, у ромашці багато флавоноїдів і жирних кислот, є холін (жовчогінний речовина), кумарини (речовини-антикоагулянти), саліцилова кислота, мінерали. Відомі заспокійливі властивості ромашкового чаю. Однак корисні властивості ромашки седативним ефектом не обмежуються:

• ромашка полегшує стан при застуді, збиває температуру, лікує запалене горло;

• допомагає організму у боротьбі з вірусними інфекціями;

• загоює виразки шлунка і 12-палої кишки, припиняє бродіння і газоутворення, зменшує шлункові спазми та запальні процеси;

• відновлює мікрофлору ШКТ

• використовується як потужний жовчогінний засіб;

• допомагає при головних і шлункових болях;

• знижує показники цукру в крові.

Ромашка використовується як безпечний природний антисептик. Протипоказань ромашка практично не має, хоча зловживати ароматним напоєм не варто.