Літній догляд за шкірою: що обрати у спеку, а що відкласти до осені

У розпал літа УФ-індекс нерідко сягає позначки 10, тож звичний догляд потребує перегляду. За словами косметологині Мар'яни Луцишин, у теплий сезон шкіра має інші потреби, тому важливо адаптувати косметичку до нових умов.

Експертка наголошує: влітку догляд має виконувати три ключові функції — підтримувати захисний бар'єр, забезпечувати зволоження та захищати клітини від ультрафіолету. Особливу увагу варто звернути на антиоксиданти, зокрема стабільні форми вітаміну С, ресвератрол та вітамін Е. Вони допомагають нейтралізувати оксидативний стрес, спричинений сонцем. Для тих, хто стикається з надмірним блиском, корисними будуть ніацинамід і саліцилова кислота. А головним елементом залишається сонцезахисний засіб із сучасними фотостабільними UV-фільтрами.

Попри поширену думку, повністю відмовлятися від кислот улітку не обов'язково. За словами фахівчині, важливіше правильно обирати концентрацію та щодня використовувати SPF. Обережності потребують високі концентрації AHA-кислот, як-от гліколева чи молочна. Натомість азелаїнова кислота не підвищує фоточутливість і добре працює із запаленнями, почервонінням та пігментацією. Прикладом сучасної формули експертка називає сироватку Needly Azelaic Acid 15 Serum.

Щодо сонцезахисту, то універсальної відповіді на питання, чи потрібен денний крем під санскрін, немає. Деякі сучасні сонцезахисні засоби, як-от Dr.Althea Aqua Glowing Sunscreen чи Benton CICA Gel Sunscreen Serum, містять достатньо зволожувальних компонентів і можуть повністю замінити денний крем для нормальної шкіри. Власникам сухої, чутливої або зневодненої шкіри перед SPF варто наносити легкий зволожувальний крем. Також важливо пам'ятати: тональний засіб із SPF не замінює повноцінний санскрін, адже для заявленого рівня захисту потрібно нанести значно більше продукту, ніж зазвичай використовується під час макіяжу.

Якщо в спеку обличчя набрякає, косметологиня радить охолодження. Гідрогелеві маски з холодильника швидко зменшують ранкову набряклість. Для накопичувального ефекту можна використовувати домашні beauty-девайси, як-от Medicube AGE-R Booster Pro Mini, який стимулює мікроциркуляцію та лімфодренаж. Протягом дня освіжити шкіру допоможуть зволожувальні місти з гіалуроновою кислотою, пантенолом або центелою азіатською.

У разі сонячного опіку насамперед варто припинити перебування на сонці та охолодити шкіру прохолодним душем чи компресом. Лід безпосередньо на шкіру наносити не рекомендується. У перші дні після опіку обирайте засоби з алое вера, центелою азіатською та прополісом, наприклад Benton Aloe Propolis Soothing Gel або Dr.Ceuracle Cica Regen 95 Soothing Gel. Не менш важливо пити достатньо води та уникати сонця до повного відновлення.

Літній догляд має бути гнучким і орієнтованим на реакцію шкіри, а не лише на календар. Легкі текстури, сучасний сонцезахист та увага до відкритих ділянок тіла — шиї, декольте, рук і навіть вух — допоможуть зберегти шкіру здоровою навіть у найспекотніші дні.