Гарбуз – калорійність, корисні властивості і протипоказання

Гарбуз: калорійність і склад, корисний для організму або шкідливий для здоров’я? Користь і шкода гарбуза для дітей, вагітних і годуючих

В одній дитячій казці великий оранжевий овоч перетворюється на розкішну карету за помахом чарівної палички.

Казка та називається «Попелюшка» і вона користується популярністю серед різних поколінь.

Чого не можна сказати про помаранчевому овоче з казки – гарбузі.

Багато людей навіть не знають, який у гарбуза смак.

У Росії цей овоч сімейства гарбузових з’явився в 16 столітті, але до 18 століття популярністю не користувався.

Та й зараз гарбуз сприймається як продукт дитячого харчування та овоч, з якого готують поживну кашу. Але чи корисна гарбуз для організму людини і не принесе шкоди її вживання? Щоб розібратися в цьому питанні, потрібно дізнатися, що входить до складу цього овоча.