Користь і шкода гранатового соку для здоров’я людини: тільки факти. Цілющі властивості гранатового соку для організму і можливу шкоду
Людина має унікальну можливість безмежно користуватися благами природи з метою поліпшення свого здоров’я.
Гранат відноситься до категорії популярних рослин, які ростуть на Кавказі, середній і центральній частині Азії.
Ще стародавні філософи рекомендували вживати в їжу гранатові плоди для позбавлення від таких особистих якостей, як заздрість і ненависть.
Вперше про гранаті стало відомо понад 4000 років тому.
Калорійність гранатового соку 56 кКал на 100 грам.
Склад гранатового соку
Свіжовичавлений гранатовий сік має найбільш вдалий хімічний склад порівняно з іншими плодово-ягідними напоями. Високий вміст найважливіших мікроелементів, вуглеводів, незамінних органічних і амінокислот робить його лідером за всіма параметрами.
Вітамінне зміст нерозбавленого соку граната:
1. Аскорбінова кислота;
2. Фолацин (натуральний екстракт фолієвої кислоти);
3. Вітаміни групи B, C, E, A, PP;
4. Лимонна кислота;
5. Водорозчинні поліфеноли;
6. Глюкоза і фруктоза;
7. Амінокислоти та білки;
8. Клітковина;
9. Мінеральні речовини;
10. Селен, магній, залізо, магній, фосфор, калій;
11. Пектин;
Завдяки своїм цілющим якостям, напій здавна використовується в рецептах народної медицини для підтримки імунітету і гарного стану організму.