Калина – корисні властивості і протипоказання

Калина: корисні властивості ягоди, різні сфери застосування. Які у калини протипоказання до вживання

Соковита калина вражає не тільки своїм приємним смаком і яскравим червоним кольором ягід, але і лікувальними властивостями.

Здавна її цінували в нетрадиційній медицині, використовували у кулінарних та косметологічних цілях.

Калина, корисних властивостей якої дуже багато, може додаватися в чай, щоб зняти головний біль. На основі ягід також готуються відвари для полоскання ротової порожнини.

Однак у калини протипоказань до вживання дещо все-таки є, їх обов’язково потрібно врахувати, щоб уникнути несподіваної реакції організму.

Склад калини

У складі калини дійсно міститься велика кількість корисних речовин, завдяки яким ягода володіє цілющими властивостями. Також варто відзначити, що в нетрадиційній медицині застосовуються не тільки самі ягоди, але і кора калини, кісточки.

До складу калини входять такі речовини:

• вітаміни С, А, Е, К, Р;

• пектини (виводять з кишечника шлаки і токсини);

• дубильні речовини;

• фітонциди (борються з мікробами);

• фосфор, мідь, йод, калій, залізо;

• кислоти – мурашина, валеріанова, оцтова.

Калина, корисних властивостей якої не злічити, часто призначається лікарями для відновлення сил і зміцнення імунної системи після перенесеної хвороби. Також вживання ягід запобігає авітаміноз.