Конопляне масло — користь і шкода

Конопляне масло і застосування його в побутових цілях. Корисні властивості, можливу шкоду організму від конопляного масла

Загрузка...

Великою кількістю наукових досліджень давно підтверджено – масло з конопель надає благотворний вплив на загальний стан організму людини. У той же час, і в народній медицині вона використовується для лікування і профілактики авітамінозу, захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту, опорно-рухового апарату та інших. У деяких випадках конопляне масло може врятувати навіть там, де кошти офіційної медицини будуть безсилі.

Конопляне масло і властивості, що відображають його корисність для здоров’я

Існують наступні корисні властивості, якими володіє таке масло:

• допомагає в лікуванні злоякісних утворень;

• корисно при відновленні різних ушкоджень епітеліальної тканини – ранках, саднах, забиттях;

• конопляне масло і властивості його цінуються при проведенні протизапальних заходів – з його допомогою відбувається підвищення опірності організму до інфекцій і вірусів;

• використовується як тонізуючий засіб – після прийому масла людина негайно відчуває приплив загальних сил і бадьорості;

• рекомендується до вживання для профілактики захворювань судин і серця;

• конопляне масло і властивості його вкрай корисні при нирковій недостатності;

• з успіхом застосовується для лікування захворювань ендокринної системи, запальних захворювань легенів, жовчного міхура;

• в народній медицині, з-за вкрай високого вмісту кальцію, застосовується для попередження хвороб опорно-рухового апарату – при остеопорозі, ревматоїдному артриті;

• покращує гормональний баланс в організмі і обмін речовин;

• корисно при гінекологічних захворюваннях – полегшує менструальні болі, загальне самопочуття жінки при настанні клімаксу;

• надає благотворну дію при пошкодженні верхніх покривів шкіри – відновлює і загоює пошкоджені ділянки;

• також використовується для лікування шкірних захворювань – псоріазу, екземи, виразки, дерматиту та багатьох інших.

Також цікаве:  Огірок - калорійність, корисні властивості і протипоказання

Конопляне масло і застосування його в косметології та кулінарії

Олія з насіння конопель широко використовується в таких сферах, як кулінарія та косметологія. Чудові захисні і регенеруючі властивості зумовили широке поширення конопляного масла і застосування його при проведенні косметологічних процедур на шкірі.

Дане масло легко вбирається і не залишає жирних слідів. При систематичному використанні здатне надати шкірі людини м’якість і еластичність, а також зміцнити стінки капілярних судин. Якщо шкіра суха, то застосування буде показано, адже його основною властивістю є здатність утримувати вологу усередині шкіри.

Використовується і в промисловості – при виготовленні різних кремів і масок для обличчя. Засоби за доглядом, виготовлені із застосуванням такої олії, дозволяють кардинальним чином поліпшити зовнішній стан волосся і нігтів. При сухих, ламких або тьмяного волосся конопляне масло і застосування косметичних засобів з його змістом вкрай рекомендується.

Харчовий продукт застосовується і в кулінарії. Гуру народної медицини рекомендують – щоб запобігти багато захворювань і поліпшити загальний стан організму, його потрібно приймати по 1 столовій ложці за півгодини до прийому їжі 3 рази в день.

Їм можна заправляти і готові страви – салати, вінегрети, супи, каші, макарони і круп’яні гарніри. У той же час, не намагайтеся використовувати конопляне масло в якості заміни рослинному – перше має низьку температуру кипіння, внаслідок чого приготування їжі не представиться можливим.

Конопляне масло і користь, яку вона приносить

В першу чергу, для збереження всіх корисних речовин і мікроелементів, якими володіє конопляну олію, забороняється піддавати її будь-термічній обробці. Іншими словами, маслом можна заправляти вже готову їжу або ж виготовляти на його основі засоби народної медицини, такі як домашні ліки.

Також цікаве:  Дріжджі - калорійність, корисні властивості і протипоказання

Основна користь конопляного масла полягає у високому вмісті жирних ненасичених кислот, таких як Омега-3 і Омега-6. Дані кислоти нададуть підтримку:

• при ожирінні;

• захворюваннях серця і судин;

• хворобах нервової системи.

Крім цього, в конопляній олії користь від жирних кислот потрібна вегетаріанцям – адже їм, що відмовилися від продукції тваринного походження, слід якимось чином відновлювати недоотримані поживні речовини, що знаходяться в м’ясі. І конопляне масло допоможе в цьому.

Для найбільшої від конопляного масла користі і насичення організму нормою споживання жирних кислот, рекомендується вживати близько 14-28 мл продукту в день.

Виняткова корисність масла досягається завдяки вкрай багатому складу:

• вітаміни груп A, B1, B2, B6, K, E, D;

• мікроелементи, такі як кальцій, фосфор, марганець, магній та ін;

• поліненасичені жирні кислоти (лінолева, олеїнова, стеаринова, пальмітинова);

• фітостероли;

• фосфоліпіди.

Конопляне масло і шкоду, яку воно може завдати

На жаль, в деяких випадках вживання даного продукту може нанести певну шкоду організму людини. При недотриманні простих рекомендацій від конопляного масла шкода може бути набагато більший, ніж користь.

Конопляною олією шкода може бути викликаний при наступних обставинах:

• при термічній обробці можлива не тільки втрата корисних властивостей, але і виникнення небезпеки для здоров’я;

• при недотриманні норм зберігання – щоб не завдати шкоди, необхідно зберігати продукт в тарі з щільно закритою кришкою і в холодному місці;

• при індивідуальній непереносимості елементів, що входять в склад продукту;

• масло може викликати загострення симптомів хвороб ШКТ, тому особам з наявністю таких хвороб або з підозрами на їх виникнення, перед безпосереднім вживанням у їжу слід проконсультуватися з фахівцем;

Також цікаве:  Нут - калорійність, корисні властивості і протипоказання

• при наявності захворювань серця та одночасному прийомі лікарських препаратів, що розріджують кров, слід відмовитися від прийому олії конопель;

• з-за його прийому у великих дозах побічними ефектами можуть стати нудота, діарея, блювання, спазми і болі в шлунку.

Конопляне масло і протипоказання до застосування

У конопляного масла протипоказань до використання практично немає. Тим не менш, при індивідуальній непереносимості вживання суворо заборонено. Крім цього, у конопляного масла протипоказання до застосування існує для осіб, що страждають психічними та психоневрологічними захворюваннями. Якщо високий ризик розвитку раку простати, вживати також не рекомендується.

Отже, конопляна олія – виключно здоровий і корисний продукт. Його вживання показано практично всім, крім випадків непереносимості компонентів. Пам’ятайте, що при неправильному дозуванні продукт може завдати більше шкоди, ніж користі, тому чітко дотримуйтесь правил вживання і не перевищуйте добову норму без крайньої на те необхідності.

Загрузка...