Розставання болить фізично: що кажуть наукові дослідження

Кожен, хто переживав болісний розрив, знайомий із відчуттям, коли груди ніби стискає, а всередині все пече. Виявляється, це не просто метафора. Психологи з Мічиганського університету підтвердили: для мозку емоційний крах і реальний фізичний опік — майже одне й те саме.

Команда дослідників під керівництвом Ітана Кросса вирішила перевірити, як мозок реагує на соціальне відторгнення. Для цього вони запросили 40 добровольців, які нещодавно пережили розставання не з власної волі. Учасники мали переживати два типи болю: емоційний — переглядаючи фото колишніх партнерів і згадуючи момент розриву, та фізичний — коли до передпліччя прикладали термічний пристрій, розігрітий до температури гарячої кави.

Сканування мозку показало, що під час перегляду фотографій активувалися ті самі ділянки, що й від гарячого предмета: вторинна соматосенсорна кора та задня частина острівця. Ці зони зазвичай відповідають за суто фізичні страждання. Це перше дослідження, яке довело, що соціальне відторгнення вмонтоване в ті самі нейронні мережі, що й здатність відчувати удар чи опік.

Втім, у науковому середовищі висновки Кросса сприйняли неоднозначно. Опоненти, зокрема дослідники Джан Домініко Іаннетті та Андре Муро, висунули контраргумент. Вони вважають, що ці зони мозку активуються не через біль як такий, а через надмірну інтенсивність переживань. Мовляв, мозку байдуже, що саме сталося — він просто сигналізує про щось дуже важливе й неприємне.

Кросс із колегами з цим не погоджуються. Вони наполягають, що порівнювали реакцію не з будь-яким стресом, а саме з термічним болем, ідентичним за силою. Отже, зв'язок між розбитим серцем і фізичним стражданням глибший, ніж ми звикли думати. Поки вчені сперечаються про деталі, для звичайної людини висновок один: якщо після розставання здається, що болить усе тіло — це реальна фізіологічна реакція, яку не варто ігнорувати.