М’ята: корисні властивості, застосування в косметології, кулінарії і нетрадиційної медицини. М’ята: протипоказання
Ароматний, тонкий і освіжаючий аромат м’яти знайомий всім.
Рослина відмінно розслабляє, його додають в чай, щоб заспокоїти нервову систему.
М’ята, корисні властивості якої були відомі ще в давнину, володіє унікальними властивостями.
Її використовують у кулінарії, народній медицині та навіть косметології. Однак у м’яти протипоказань дещо все-таки є, їх необхідно знати, щоб уникнути неприємних наслідків.
Склад перцевої м’яти
Часто виникає питання про те, чому людині необхідно включати в свій раціон м’яту. У складі рослини містяться компоненти натурального походження, які і насичують його лікувальними властивостями.
До складу м’яти входять наступні компоненти:
• ментол;
• рутин;
• дубильні речовини;
• каротин;
• аскорбінова кислота;
• фитостиролы.