Шипшина — корисні властивості і протипоказання

Секрет популярності, користь і шкоду шипшини в народній медицині. Користь шипшини для дітей і дорослих, можливу шкоду

Шипшина, корисні властивості якого є причиною популярності цієї рослини в медицині, ще називають «дикою трояндою». Гімалаї і Іран – батьківщина рослини, що володіє корисними властивостями.

У традиційній медицині використовують плоди шипшини, а в народній медицині відомі сотні рецептів, для яких використовують і плоди, стебла, квіти і корені цієї диво-рослини.

Цікаві факти про шипшині, склад і користь, яку він приносить людям

Квітки шипшини не виглядають особливо привабливими, чого не скажеш про тонкому ароматі, який не залишає нікого байдужим. Однак в цій статті мова піде про користь і шкоду шипшини, який в народі називають «лікарем лісу».

Дикий кущ з корисними для здоров’я плодами в декоративних цілях вирощують рідко. В основному він використовується для приготування цілющих відварів, настоянок і мазей.

У давнину шипшина використовувався в обрядах, йому приписували здатність збуджувати пристрасть, а народні цілителі використовували його плоди для загоєння ран.

Цінність і користь шипшини обумовлена вмістом вітаміну С, якого в плодах цієї рослини в 10 разів більше, ніж у ягодах чорної смородини. Навіть популярний лимон поступається шипшині за змістом цього вітаміну.

Високий вміст аскорбінової кислоти автоматично вносить шипшина в список рослин — природних антиоксидантів.

Не тільки вітаміном С багатий цей кущ, адже в ньому містяться і інші вітаміни: А, К, Р, В2, Тобто

У складі шипшини присутні:

• дубильні речовини;

• цукор;

• органічні кислоти,

• фітонциди;

• ефірні масла;

• магній;

• залізо;

• кальцій;

• фосфор;

• каротин;

• рибофлавін;

• солі кальцію.

Проте варто зауважити, що сортів шипшини існує декілька, і далеко не всі з них володіють корисними властивостями. Вчені не знайшли нічого корисного в «собачому» шипшині, на відміну від шипшини Беггера, кількість аскорбінової кислоти, в якому досягає 20%.

Для тих, хто звик рахувати кількість уживаних калорій, стане в нагоді наступна інформація: у 100 г сушених плодів всього 110 ккал. Що стосується жирів, то їх кількість становить 0, 0 м, в той час як білків у ньому міститься 3, 4 г, а вуглеводів – 21, 5 р.

Також цікаве:  Картопля - калорійність, корисні властивості і протипоказання

Користь шипшини для здоров’я та показання до застосування

Серед корисних для організму особливостей плодів дикорослого куща, заслуговує уваги його бактерицидну властивість. Крім того, ліки, отримані з цієї рослини, що зарекомендували себе в лікуванні:

анемії;

авітамінозу;

артриту;

захворювань сечостатевої системи.

Мазі для зовнішнього застосування полегшують стан хворого при:

обмороженнях і опіках шкірних покривів;

дерматитах;

екземі;

трофічних виразках;

псоріазі.

Далеко не всім відомо про олію шипшини, користь якого відчути на власному досвіді змогли ті, хто доведений до відчаю шкірними захворюваннями. Позбутися від проблем, викликаних трофічними виразками, дерматози, пролежнями допомагає саме цей засіб. Масло з високим вмістом каротину загоює подряпини і тріщини.

Мазь із золи стебел шипшини, застосовують хворі для лікування псоріазу.

У коріння шипшини містяться речовини – таніди. Їх протигрибкові, протизапальні і кровоспинні властивості дозволяють застосовувати відвар з коренів при наявності каменів у нирках і для нормалізації артеріального тиску.

Приготовлені за спеціальним рецептом настої шипшини, користь яких для здоров’я підтверджена наукою, лікують жовчокам’яна хвороба. Також використовуються для зменшення крихкості судин, загоєння саден і тріщин на шкірі. Їх кровотворну дію дозволяє використовувати шипшина при кровотечах.

Настій шипшини — перевірений засіб для профілактики грипу. У поєднанні з медом, він лікує респіраторно-вірусні захворювання і допомагає уникнути можливих ускладнень.

Щоб нормалізувати роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту при шлунково-кишкових розладах, протягом дня п’ють настій плодів шипшини (на склянку окропу — 10 г сухих ягід). Такий засіб допомагає і при захворюваннях нирок і печінки, жовчного міхура і серця. Вживання настою з шипшини, користь якого для організму, кожен оцінює, керуючись власним досвідом, сприяє розчиненню каменів і позбавляє від больових відчуттів.

Приготування відвару на паровій бані з плодів шипшини, висушеного разом з насінням, не займе багато часу. А ось користь такого засобу очевидна. Він допомагає при:

• кровотечах;

• анемії;

• туберкульозі;

• інфекційних захворюваннях.

До того ж, такий засіб знижує рівень холестерину в крові і покращує зір.

Відвар з пелюсток допомагає в лікуванні очних і бешихових запалень. Використовують його і для примочок, з допомогою яких можна позбутися від перерахованих вище проблем.

Як правильно приготувати відвар шипшини

Лікування шипшиною, про користь якого для печінки, шлунка, застарілих виразок, писав ще Авіценна, багато в чому залежить від того, наскільки правильно приготований цілющий відвар. Один із способів приготування відвару з ягід шипшини передбачає наступні дії:

Також цікаве:  Бджолиний пилок - калорійність, корисні властивості і протипоказання

1. Ягоди подрібнюють, але зерна мають залишатися цілими.

2. Поміщають в каструлю і заливають окропом з розрахунку одна частина подрібнених плодів на шість частин води.

3. Кип’ятять на маленькому вогні протягом 10 хвилин.

4. Через 2 години відвар можна пити.

Завдяки цьому способу приготування зберігається максимум корисних речовин, у тому числі і 90% вітаміну С.

Але є й інші, що заслуговують уваги, варіанти приготування:

1. Плоди подрібнюють в ступці.

2. Заливають окропом (на склянку окропу 10-15 г подрібнених ягід).

3. Кип’ятять 3 хвилини і переливають в термос.

4. Вживають через 3 – 3,5 години, процідивши через марлю.

Пити відвар рекомендується в перервах між їжею по 50-100 мл, можна з медом.

Коли від шипшини більше шкоди, ніж користі? Протипоказання до застосування

Незважаючи на користь шипшини, його неправильне застосування може стати причиною серйозних проблем. Корисні ягоди шипшини, здаються на перший погляд досить безневинними, але використовувати їх потрібно обережно. Особливо це стосується тих, хто страждає на гастрит з підвищеною кислотністю або виразкою шлунка.

Тривале вживання настоянок шипшини, тим більше, концентрованих, справляє руйнівний вплив на зуби. Тому, після вживання відвару, настою або чаю з шипшини, необхідно полоскати рот чистою водою.

Негативно позначається вживання цілющих засобів на стан здоров’я тих, у кого виявлено захворювання серця і хто схильний до утворення тромбів. Тому таким людям категорично протипоказані спиртові настоянки, від яких краще відмовитися взагалі всім, бо нейтралізувати дію алкоголю ніякої шипшина не в змозі.

Щоб мінімізувати шанси отримати неінфекційну жовтяницю, не варто надмірно захоплюватися сухими плодами, відварами, соками і настоянками на їх основі. Приготовані на основі кореня рослини ліки, що уповільнюють виділення жовчі, а при запорах відвари з компонентів цієї рослини протипоказані!

Проводити лікування варто тільки з дозволу лікаря. Але, навіть отримавши «добро» терапевта або лікаря, варто пам’ятати про почуття міри, нехтування яким призводить до негативних наслідків.

Чим корисний шипшина для вагітних і годуючих мам?

Оскільки вагітним і жінкам в період лактації краще не застосовувати ніяких лікарських хімічних препаратів без потреби, для поповнення корисних речовин в такий делікатний період можна вживати відвари з шипшини.

Також цікаве:  Червоне вино - калорійність, корисні властивості і протипоказання

Він покращує еластичність кровоносних судин, захищає організм жінки від різноманітних інфекцій, сприяє стимуляції роботи ендокринних залоз і має безліч інших корисних властивостей.

Вітамінний напій з плодів дикої троянди» відновлює імунну систему. Саме в цьому вагітні жінки потребують найбільше. Шипшина не тільки застосовується для профілактики грипу і простудних захворювань, але і допомагає їх подолати у тому випадку, якщо уникнути не вдалося.

Особливих протипоказань до застосування вагітними та жінкам не виявлено. Рекомендації ті ж, що і для звичайних людей: не зловживати і пам’ятати, що надмірне вживання позначається на зубній емалі негативним чином. Тому пити настій або відвар з шипшини краще через соломинку, а якщо такої можливості немає – після цілющого напою або чаю, з додаванням сухих ягід дикорослого чагарнику, потрібно прополоскати рот водою.

Шипшина в меню дитини – користь чи шкода?

Педіатри рекомендують вводити настій з шипшини в дитячий раціон, починаючи з

4-х місяців. При цьому, починати потрібно з 5-10 мл, поступово збільшуючи дозу до 100 мл

Головна користь цього продукту полягає у вітаміні С, яким багата шипшина. Він надає загальнозміцнюючу дію на дитячий організм і рекомендується дітям при:

проблеми із зором;

випаданні волосся;

анемії;

порушення в роботі печінки;

захворюваннях ШКТ;

дисбактеріозі і харчових отруєннях.

Крім того, унікальна рослина володіє антимутагенними властивостями і запобігає негативний вплив шкідливих речовин, які є в повітрі, воді, їжі та ліки.

Корисний настій з шипшини дітям при тривалому перебуванні під прямими сонячними променями, які знижують кількість вітаміну С в організмі дитини.

Що стосується протипоказань, то вони аналогічні тим, які є для дорослих. Тому батьки повинні контролювати кількість вживання напоїв (настоїв, компотів, відварів), в які додано ягоди шипшини.

Загрузка...