Гранола у вигляді дієтичного батончика, приготована в мультиварці
А давайте змайструємо з вами незвичайну гранолу. Візьмете її з собою у походи і подорожі. Особливо зручна і смачна вона для ваших діток.
І цей рецепт для шанувальників мультиварки! Вона з великою любов’ю і відданістю приготує для вас злакове ласощі. Вони будуть снеками із сухофруктів, горіхів, вівсянки і фруктового пюре!
Інгредієнти:
- 220 гр. пластівців геркулеса;
- 1 банан;
- 1 яблуко;
- 1 груша;
- 150 гр. будь-яких горіхів;
- 150 гр. кураги;
- 150 гр. чорносливу.
Приготування:
1. Почнемо кулінарну подорож з горіхів. Укладіть їх на дошку і накришити до дрібного розміру.
2. Увімкніть мультиварочку в мережу і відкрийте її кришку. Відправте в неї нарізані горіхи і вівсянку. Активно все перемішайте. Закрийте кришку і готуйте компоненти на режимі «жарка-овочі» протягом 15 хвилин.
3. Поки дозріває одна з частин страви, гарненько вимийте фрукти під гарячою водою і видаліть шкірку. Дрібно наріжте плоди на дошці і відправте в блендер. Розітріть їх до пюре. Викладіть фруктову масу в миску.
4. Переходимо до сухофруктам. Промийте їх у прохолодній воді. Потім дрібно накришити ножем. І відправте компонент до пюре. Сюди ж викладіть обсмажені мюслі з горіхами. Все добре перемішайте.
У вас вийде липка і щільна маса.
5. Застеліть пергаментним папером чашу мультиварки. Від країв паперу до дна посуду повинен залишатися тільки 1 див. Викладіть в каструлю 1/2 частина майбутнього ласощі. Рівномірно розподіліть її.
Закрийте кришечку техніки. Встановіть на ній режим «випічка» або «мультиповар 125 градусів». Та встановіть таймер на 30 хвилин. Стартуйте і чекайте, коли вівсяне страва готова. Так само поступите і з залишилася масою.
6. Швидше вийміть готову ласощі з техніки. І відразу ж, в гарячому стані, наріжте його на невеликі шматочки — снеки.
Загорніть кожну скибочку ласощі в пергаментний папір і приберіть в прохолодне місце. Або відразу набросьтесь на них, уплітаючи страву за чашкою ароматного чаю. Дуже важливо привчати своїх дітей до такого корисного і насиченому перекусу. Вони чудово замінять шоколад та інші магазинні шкідливості. Приємного апетиту, друзі!
