Як заварювати і використовувати ромашку з лікувальними цілями
Зовнішнє застосування ромашки аптечної можливо у вигляді настоїв і відварів. Насправді різниця між ними невелика, вся справа в концентрації. Настій готується простіше всього: столову ложку сушеного сировини треба заварити склянкою киплячої води і настояти під кришкою близько півгодини. Проціджений настій можна використовувати як завгодно.
Зробити відвар з ромашки теж дуже просто. Засушені квітки заливають окропом в тій же пропорції, збільшивши кількість сировини вдвічі (тобто на дві ложки сушеної трави знадобиться півлітра окропу). Поставити посуд з ромашкою на повільний вогонь і після вторинного закипання води протомитися під кришкою не більше п’яти хвилин. Через півгодини настоявшийся густий настій процідити і теж використовувати.
Ромашковий чай – це той же настій, який прийнято пити з медом. Щоб бджолине ласощі віддала всю свою користь, потрібно пити чай з ромашки вприкуску або додавати мед не гарячий, а в теплий напій. При застуді необхідно випивати 2-3 чашки в день. Важливо не перевищувати рекомендовану дозу чаю. З усіх протипоказань ромашки найчастіше мається на увазі саме передозування.
В якості протизапального засобу особливо популярна ромашка при застудах. Щоб зняти гострий біль у горлі, застосовують полоскання настоєм квіток. Лікуванню піддаються навіть такі серйозні захворювання, як ангіна, тонзиліт, фарингіт. Процедуру повторюють не менше 4-5 разів на день.
Щоб ефект виявився сильнішим, можна додавати на склянку рідини третина чайної ложки харчової соди. Крім того, для полоскань можна готувати настій із суміші ромашки і шавлії, змішуючи трави в рівній пропорції.
Хороший ефект дають парові інгаляції над гарячим відваром ромашки. При нежиті, кашлі, болю в горлі процедура принесе помітне полегшення, якщо проводити її правильно, а дихати не менше 15 хвилин. Щоб підсилити ефект, можна додати відвар мед і соду (по столовій ложці кожного компонента). Проте гарячі інгаляції над парою можна лише в тому випадку, якщо немає температури. Тривалість процедури для дитини не більше п’яти хвилин.
Корисні властивості ромашки можна використовувати для позбавлення від шлункових болів і спазмів кишечника, лікування гастритів і виразкових хвороб. При запаленні ШЛУНКОВО-кишкового тракту рекомендується готувати суміш ромашки і сушеної м’яти, взятих у рівній пропорції. Столову ложку м’ятно-ромашкового чаю заварити в чаші окропу, через півгодини процідити. Випивати по півсклянки тричі на день, хвилин за 15-20 до прийому їжі.
Якщо мучать мигренеобразные болю, можна спробувати усунути їх ромашковим чаєм. Однак є й інший варіант застосування корисних властивостей ромашки для позбавлення від болю. Потрібно перетерти сухі квітки в порошок і є через годину після прийому їжі в кількості 1-2 грамів.
Зовнішньо ромашку можна використовувати у вигляді компресу. Відваром рослини просочують тканину і накладають на уражене або хворобливе місце. Допомагає такий компрес при наявності ревматичний болів, набряків, забоїв. Хороший ефект відзначений при лікуванні опіків, вугрової висипки.
