Чорний кмин – корисні властивості і протипоказання

Чорний кмин: корисні властивості і протипоказання. Як можна використовувати корисні властивості кмину?

Насіння кмину – це не тільки ароматна приправа, але і популярний засіб народної медицини. Корисні властивості кмину століттями використовуються східними цілителями для лікування різних захворювань у дорослих і дітей.

Чорний кмин: склад

Ефірні олії – основний діючий компонент чорного кмину. Великий вміст цих речовин дозволяє використовувати насіння насамперед у боротьбі з безсонням і порушеннями в роботі травних органів.

У складі унікального продукту вчені виявили:

• дубильні речовини;

• біофлавоноїди;

• мікроелементи (кальцій, селен, марганець, калій, фосфор, магній, залізо, мідь, цинк);

• вітаміни групи В (тіамін, рибофлавін, піридоксин, фолієва кислота);

• ретинол (вітамін А);

• аскорбінову кислоту;

• токоферол (вітамін Е);

• рідкісний вітамін К;

• вітамін РР;

• бета-каротин;

• кумарин.

Досвідчені мами знають, що від кольок і здуття у новонароджених немає нічого краще, ніж запашний настій з насіння кмину. Крім того, він сприяє лактації у годуючих жінок. Список корисних властивостей чорного кмину цим не вичерпуються. Народна медицина активно використовує харчовий продукт в лікувальних цілях за винятком випадків, коли існують протипоказання до кмину.