Куркума: корисні властивості, користь і шкода

Куркума: корисні властивості для людського організму, сфери застосування. Куркума: протипоказання до вживання

Куркума – це рослина з воістину унікальним складом.

Його стебла і кореневища господині застосовують у вигляді прянощі, так само їх можна використовувати для приготування ефективних рецептів народної медицини.

Мало хто знає, що куркуми корисні властивості дуже цінуються і в косметології.

Склад рослини покращує загальний стан шкіри, живить її важливими вітамінами і мікроелементами.

У куркуми протипоказання деякі є, їх обов’язково потрібно знати, щоб уникнути несподіваної реакції організму.

Склад куркуми

Куркума, корисні властивості якої не викликають ніяких сумнівів, включає в себе величезну кількість поживних речовин, необхідних для нормальної роботи всіх систем організму.

В куркумі містяться:

• вітаміни – К, групи В, С;

• мікроелементи – йод, фосфор, кальцій, залізо;

• ефірні масла;

• куркумін (запобігає розвитку онкологічних захворювань).

Корисні властивості рослини ще давно зацікавили медиків. Були проведені дослідження, в ході яких з’ясувався дивовижний факт. Вміст у складі куркумину дозволяє боротися з патологічними пухлинними клітинами, при цьому здорові залишаються недоторканими. Було доведено, що додаючи в свій раціон куркуму, людина значно зміцнює свою імунну систему.