Хто сказав, що оладки — це неодмінно поєднання борошна, води і цукру? Рецепти відкривають величезний простір для фантазії і дозволяють використовувати самі різноманітні інгредієнти. Одне з найбільш вдалих рішень — бананові оладки. Це прекрасний десерт, який сподобається навіть самому вередливому дитині. Але найголовніше — цей десерт ще й дуже корисний.
Користь бананів
Банан — один з найкорисніших фруктів. Він здатний зробити нас не тільки здоровими, але і щасливими, адже в ньому міститься гормон щастя, а крім того:
- дає масу енергії для активної фізичної і розумової роботи;
- зміцнює імунітет дітей і дорослих;
- знімає набряклість;
- корисний для людей з атеросклерозом і гіпертонією;
- очищає організм від шлаків;
- банан знімає запалення зі слизових оболонок;
- полегшує процес розставання з курінням;
- допомагає справлятися з виразковими захворюваннями;
- і, нарешті, знижує рівень небезпечного холестерину.