Бергамот: корисні властивості для людського організму
Знайти бергамот в продажу у вигляді фрукта практично неможливо, проте є можливість купити чай на основі даного продукту або ефірного масла, скористатися можливістю «вичавити максимальну користь для себе.
Навіщо потрібен організму бергамот (користь цитруса)
1. Фрукт ефективно бореться з вірусними інфекціями і простудні захворювання. Було доведено, що його вживання сприяє відкашлюванню мокроти, знижується жар. Крім того, зміцнюється імунітет.
2. Напій на основі бергамоту підвищує еластичність шкіри. Також його регулярне вживання звужує пори, що знижує інтенсивність роботи сальних залоз. Особливо актуально пити такий чай в літній період часу.
3. Бергамот сприятливо позначається на стані шкіри голови і волосся, зміцнює структуру локонів, робить їх більш слухняними і м’якими.
4. Для чого ще вживається бергамот? Корисні властивості поширюються також на нервову систему. Цитрус знімає відчуття втоми і тривоги, дозволяє позбавитися від стресу і депресії, покращує настрій.
5. Регулярне вживання бергамоту сприяє налагодженню роботи шлунково-кишкового тракту, завдяки чому прискорюється обмін речовин і поліпшується травний процес. У результаті знижується схильність людини до набору зайвої ваги.
