Рецепти здоров’я при застудах і для підвищення імунітету
Імбир в першу чергу – неперевершений засіб для підвищення опірності організму до різних простудних інфекцій. Завдяки високому вмісту ефірних олій, знижується запалення в носоглотці і горлі, і допомагає при будь-якому кашлі, як сухому, так і вологому. А протизапальну і антибактеріальну дію справляється з застудою зсередини, діючи на весь організм.
Для боротьби з респіраторними захворюваннями краще підійде свіжий продукт, так як в ньому міститься більше вітамінів. Але якщо такого немає під рукою, підійде будь-який. А ми розповімо вам, як правильно приготувати корінець, щоб швидше одужати і прийти в себе.
Нежить. З кореня вичавлюється сік за допомогою соковижималки для тисняви часнику або блендером. Кашка вичавлюється через ситечко і ми отримуємо 100% корисний сік. Далі 1 до 1 змішуємо його з цукром. Отриману рідину перелити в маленьку пляшечку. Готове ліки капати по 1-2 краплі в кожну ніздрю.
Першіння в носоглотці. Для цього відмінно підійдуть парові інгаляції, ті самі, які в дитинстві ми робили з картоплею. Для цього береться тазик, наливається окріп і крапають 2-3 краплі ефірного масла. Якщо такого немає, можна нарізати свіжий корінець у кількості декількох шматочків, загальна товщина яких складе 1,5-2 див. Відправити їх в окріп. Накритися зверху рушником, дихати 5-7 хвилин.
Підвищити імунітет. «Золотий» рецепт, який підійде будь-якій людині, незалежно від того, хворий він чи ні. Необхідно взяти свіжий корінь (приблизно 200 гр.), вимити його, почистити від шкірки, подрібнити на тертці або в блендері.
Залити готову сировину спиртом або горілкою (500 мл) і залишити настоюватися у теплому місці. Коли рідина стане жовтого кольору, ліки готові. Його також можна використовувати для різних цілей. Для підвищення імунітету – по одній чайній ложці двічі на день після їди.
