Кунжутне насіння – калорійність, корисні властивості і протипоказання

Кунжутне насіння: користь і шкода, склад і калорійність. Інгредієнт давньогрецького еліксиру безсмертя – кунжутне насіння

Так приємно купити білий хліб або ароматну булочку з білими насінням зверху і з’їсти саме їх, залишаючи хлібобулочний виріб непримітним і прісним.

А що за насіння такі приголомшливі, знаєте?

Сезам! Саме так називаються кунжутне насіння латинською. Не відмовте собі в задоволенні дізнатися все про кунжутного насіння, їх користь, можливу шкоду і калорійності.

Введення

Кунжут – це трав’яниста рослина сімейства Педалиевые. назва з латині перекладається як “масляна трава”. Батьківщиною його вважається Північна Африка, але зростає сезам скрізь: Закавказзя, Південно-Східна Азія, вся континентальна Європа, Америка. Насіння кунжуту знаходяться в стручках, при легкому дотику вони з бавовною відкриваються. Тепер можна пояснити походження фрази «Сезам, відкрийся!».