Ожина: корисні властивості у період вагітності і годування груддю
На організм вагітних жінок плоди ожини надають саме позитивний вплив. Своїми корисними елементами ожина збагачує формується плід, а також незміцнілий організм новонародженої дитини через грудне молоко. Дубильні речовини, вітаміни і інші мікроелементи і допомагають організмам мам відновитися в післяпологовий етап, нормалізувати рівень гемоглобіну, метаболізм, загоїти рани.
Корисна властивість ожини – здатність втамовувати голод доведеться вагітним жінкам як не можна до речі. Ягода зможе замінити борошняні вироби, вживання яких в період виношування дитини не вітається.
Вживання ягід у період вагітності знижує ризик виникнення авітамінозу, зміцнює імунітет. Недозрілі ягоди усувають запори, а стиглі, навпаки, використовуються при діареях.
Має ожина протипоказання для вагітних у разі індивідуальної непереносимості продукту або алергії.
